您的位置: 铁岭信息港 > 养生

多动症可以吃哪些水果

发布时间:2020-01-19 14:42:33

多动症可以吃哪些水果

文章导读 对于多动症来说,平时要及时的进行治疗,除了良好的治疗,家长在平时生活当中更要多关心和照顾孩子,要加强饮食调养,及时的补充孩子身体当中的一些维生素和矿物质,对于多动症患者来说,平时应该多吃一些糖类和卵磷脂类的食物,多吃一些富含维生素b的食物,这对于患儿的病症调理都是有好处。

多动症儿童饮食上注意些什么

1、应少食含酷氨酸的食物

少食含甲基水杨酸的食物,如西红柿、苹果、桔子等。饮食中不要加入辛辣的调味品,如胡椒之类,也不宜使用酒石黄色素,如贝类、大红是、柑榄等食物。

2、应多食含锌丰富的食物

因为锌是人体内的微量无素,与人体的生长发育密切有关。锌缺管常使儿童食欲不振,发育迟缓,智力减退。研究发现,学习成绩优良的学生,大多数头发中锌含量较高。所以,常吃含锌丰富的食物,如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助。

3、应多食含铁丰富的食物

因为铁是造血的原料,缺铁会使大脑的功能紊乱,影响儿童的情绪,加重多动症状。因此多动症孩子,应多食含铁丰富的食物,如肝脏、禽血、瘦血等。

4、应少食含铅食物

因为铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变,出现多动,所以多动症患儿应少食含铅的皮蛋、贝类等食品。

5、应少食含铝食物

因为铝是一种威胁人体健康的金属。食铝过多可致智力减退,记忆力下降,食欲不振,消化不良。多动症患儿应少吃油条,因为制作油条需要在面粉中加入明矾,而明矾的化学成分为硫酸钾铝。因此,吃油条对小儿的智力发育不利。

近年来,研究表明,大量进食含有酷氨酸、水杨酸盐的食物以及进食加入调味品、人工色素和受铅污染的食物,均可使具有发生多动症遗传素质的儿童发生多动症,或者使多动症状加重。相反,多动症的患儿只要限止这类食物,症状可明显减轻

上海锦医堂门诊部预约电话
铜陵市中医院怎么样
南京治癫痫病好的医院
陕西治疗前列腺炎医院
河北牛皮癣医院
猜你会喜欢的
猜你会喜欢的